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楔夜总会小说 _老吾老:老人夏季容易中暑?快试试防暑药枕,真的很有效

在炎炎夏日,跟年轻人相比,老年人身体素质和机能远不如他们,更容易中暑,而且为了健康的考虑,老年人是不适合长时间吹空调的,那么老年人夏季应该怎样预防中暑呢?除了去阴凉地方避暑以外,老年人也可以通过使用药枕的方式来促进夏天的睡眠,有预防中暑的作用,接下来小明就来给大家具体介绍一下防暑药枕,真的很有效,喜欢的朋友不妨一试。

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【1】夏季用药枕

为什么药枕具有防暑的作用呢?这是因为人们的颈部分布着很多的穴位,使用防暑药枕可以刺激这些穴位,起到防止老年人中暑的作用,此外,老年人在夏季常使用防暑药枕的话,可以预防身体疾病,起到延年益寿的效果。除了加药物以外,也可以使用藤编枕头,使老人在夏季更凉爽,还能预防颈椎病。

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【2】药枕怎么做?

既然防暑药枕有这么多功效,接下来就来说说怎样去制作防暑药枕。我们可以选择青蒿跟藿香,具有防暑的作用,需要将这些中药磨碎,然后放入整囊中,最后嵌入枕头即可。防暑药枕主要是利用了藿香和清泡的香气,既有清暑的作用,而且还有化湿开胃的养生功效。

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【3】应对中暑先兆

我们都知道夏季的温度比较高,老年人可能会有头晕胸闷等症状,这些都是中暑的前兆,情节比较严重的话,需要及时的就医治疗。从养生的角度来说,我们可以在药枕当中加入薄荷等成分,帮助去除暑气,但在日常生活中,老人不能依赖腰枕的功效,一旦出现中暑症状,必须采取治疗手段,避免病情恶化。

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总归来说,防暑药枕从养生的角度出发,防止因为长期吹空调而患上空调病,更适合老年人在夏季使用。老年人夏季还是应注意预防中暑,出现头晕胸闷等中暑先兆的话,可以咨询医师用药同时使用防暑药枕,能够起到祛暑的作用。

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